انجمن فیزیوتراپیستهای رسمی انگلیس اعلام کرد: حمل خرید، باغبانی و استفاده از جاروبرقی به سلامت و طول عمر سالمندان کمک میکند.
به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از خبرگزاری ایسنا، به گفته متخصصان این انجمن خطر زمین خوردن سالمندان را تهدید میکند چون آنها بتدریج قوای خود را از دست میدهند. علاوه بر این برخی سالمندان متوجه این نکته نیستند که باید برای حفظ قوای خود تلاش کنند.
با رونق گرفتن هر چه بیشتر خرید آنلاین، سالمندانی که پیشتر به خرید میرفتند و خرید خود را تا خانه حمل میکردند اکنون این کار را آنلاین انجام میدهند و از فعالیت بدنی که به حفظ قوای آنها کمک میکند محروم میشوند.
به گزارش انجمن فیزیوتراپیستهای انگلیس، نزدیک به یک چهارم سالمندان بالای ۶۵ سال برای تقویت قوای عضلانی خود ورزش نمیکنند. توصیه نظام بهداشت و درمان انگلیس این است که افراد حداقل هفتهای دو بار برای تقویت قدرت ماهیچههای خود ورزش کنند، مثلا وزنه بزنند یا بار سنگین مثل خرید خانه را حمل کنند.